Предыдущий выпуск: • ПРОТЕИН ЗА 549 РУБЛЕЙ ...
/ dream2fly_spb Инстаграм Студии
/ rg_kristina Инстаграм Кристины
/ julita_zakharova Инстаграм Юли
rgkrisstretch группа ВК студии
Инстаграм Маши: / marrymemariya
Инстаграм Столярова: / stoliarovaleksey
Подписывайся на канал:
/ fitnessstoliarov
Самое вкусное спортивное питание: rline_nutrition
Мой ВК- stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" bodyofsteel
Воздушные полотна - это разновидность снарядов, на которых выполняются элементы и упражнения воздушной гимнастики. Сегодня я, Алексей Столяров и Соколова Мария пройдем обучение у профессионалов своего дела, для которых воздушная гимнастика на полотнах - это как жим лежа для качка. Данные уроки и упражнения (подъемы, обмотки, обрыв, дуэтные упражнения) подойду для начинающих и любителей в этом искусстве людей. Скажу одно, что растяжка нужна очень хорошая. Смотрите это видео, и вы узнаете, качку по плечу ли воздушная гимнастика. Приятного просмотра.