Рет қаралды 2,877,990
Кастинг на шоу ВЗБУЧКА: vzbu4ka_show
" Настя ждёт вас в Москве на Тренировки с 20-26 ое февраля"
ссылки на Настю: / stretch__me
канал: / @stretchme
Инстаграм Столярова: / stoliarovaleksey
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня мы будем уничтожать в тренажерном зале балерину Анастасию Завистовскую, растяжка, шпагаты и упражнения на гибкость которой убивала как меня и Машу, так и Сашу Тилэкса. А уничтожать на износ мы будем такими упражнениями как, приседания с гирей, которые хороши для девушек, дроп сет отведение ног в сторону на блоке, зашагивания на скамью (ступенька) и на последок выпады с гантелями, но вы выполняли их с блинами. Приятного просмотра!
Подписывайся на канал:
/ fitnessstoliarov
Клубы Alex Fitness: alexfitness
Самое вкусное спортивное питание: rline_nutrition
Мой ВК- stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" bodyofsteel