Рет қаралды 3,051,612
Доставка готовой еды от Grow Food growfood.pro (получи скидку, скажи СТОЛЯРОВ)
Всем привет, с вами Алексей Столяров, Соколова Мария и Николай Соболев (Rakamakafo \ Ракамакафо, ЖИЗНЬ ЮТУБ, Ready Steady Go и канал SOBOLEV). И сегодня у нас спортивное соревнование между качком и видеоблогером, в котором нам нужно будет угадывать выбранные веса в упражнениях. Вы увидите, как правильно делать подъем штанги на бицепс стоя и его техника, подъем гантелей на бицепс стоя и разгибание на трицепс в кроссовере. Смотрите этот выпуск и узнаете, сможет ли Николай Соболев ушатать качков. Приятного просмотра.
Инстаграм Соболева:
/ sobolevv
Инстаграм Столярова: / stoliarovaleksey
Инстаграм Маши: / marrymemariya
Подписывайся на канал:
/ fitnessstoliarov
Самое вкусное спортивное питание: rline_nutrition
Мой ВК- stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" bodyofsteel