через 2 дня на унитаз сам не сядет. 100%

Машка хороша =)

Ну как вам тренировка Тилэкса??? На чем ещё парня испытаем?))

Когда тверк будет?

Маша красотка, Леша спасибо за видео ;)

Я чего то не понял где его мышцы на руках:_/

О божее, как же я хочу такой же спортзал в нашем городе..

Леха, напиши, пожалуйста, названия треков!!!! Интересный ролик

Классный крестик Маша)

позовите Лёшу в трэш лото) вот это уже будет боль)))

Красивый у маши крестик)

Тилэкс держался молодцом, ни разу не пал духом) перешел к вам с Игоря Войтенко, четкий видос, и классный канал)

Леха красава) так их надо, диванных экспертов)) пока не попробуют, хер поймут как это тяжело

Маша пример того, как должна выглядеть девушка!

Ставь лайк и ты станешь таким же качком

Было смешно, как подходит к смиту)))

Жду 2 часть ахахахах красавчики

Где находишь музыку? Скидывай музыку которую в видео юзаешь!!!)

Интересно пересматривать это спустя 4,5 года. Далеко зашел, Алексей.

1:38 это было очень опасно

Мне послышалось или первым упражнением прорабатываем трехглавую мышцу бедра?

Зачет,10 минут каеф

девушка супер) на мой вкус у неё сейчас всё идеально!

на тренировки ног,особенно после жима ногами,практически всех тошнит)))это давление детка;)

Такие все девушки должны быть)

а вы бы проверили тяжелоатлетку в качалке?и проверили бы на себе упражнения рывок и толчок?

Когда в Олимп велотрек приедешь снимать, Алексей? Было бы прикольно в кадр попасть :)

Манька симпатец! парняга молодец!

3-Х главой мышцы бедра ? А не 4-х главой ? 1:17

Тьфу ты, я то думал, что Настя и Маша один человек, пока не посмотрел еще пару видосов.. А нормально ты так пригрелся) одна растянет, другая подкачает😎

ржу, не могу остановится))

новый цвет волос очень идет

Интересное видео)) но для сдачи ГТО нужна немного иная тренировка))

Блин,я сначала подумал что это Тилэкс ее по попке бахнул...)))

Музыку чего в описании не накидали?

Саша красава!

то чувство, когда у девушки мускулатура развита лучше, чем у большинства молодых парней)

А как попасть к вам в спортзал

упражнения может и бабские а вот весы...

Качать ноги. Что может быть хуже?

что за кроссы у Столярова?

Как же Маша в конце на него смотрела, Алексей смотри в оба за ними))

5:45 Маша ахуенно изобразила, Лёха аж выпал😂😂😂

присед в смите)))) это не присед а ломание спины))) супер тренер

а тилекс когда не на курсе, то послабее)

Когда "Битва спортсменов"?

что за кроссы у Маши ??

3:55 зачетная музыка когда ещё занимаешся на ьурнике и поднимаетшь гири

А что у Маши за пояс?

6:06 у кого то стояк:)

можно первые две песни? Заранее спасибо

television - bunji garlin

Когда битва спортсменов

Скажите название всей музыки из этого ролика, пожалуйста

можешь в следующем видео сделать фоновую музыку тише

1:38 можно смотреть вечно

Скиньте название трека пожалуйста!!!

Редко когда в описании к видео оставляют названия песен :/ Например, что за песня звучит в начале, подскажите, пожалуйста ;(

Вот это я понимаю тренажёры, а не то что у нас 100 летние стоят)

ВОУ ВОУ, ролик классный,а как называется песня на 8:38?

Попробуйте бадминтон

из 347 тысяч тебя любят 6 тысяч

"ставь лайк, если любишь меня" 😂

а кто помнит Тилэкса дрыщём?) Он крут!

1:38,это Тилекс шлепнул Машу?или столяров, а ей ваще насрать было?

Вчера так же ходила как и он. по лестнице вообще треш ходить 😆

1:38 аааа,эта попа

А ты ревновал Машу,к Тилэксу?

Лайк, если всё видео смотрел на девушку Столярова :)

Зачем Маша этот пояс одела?

После просмотра этого видео у самого ноги отказали. Жестоко)) И пользуюсь тем, что Алексей отвечает на комментарии, задам вопрос "слегка" не по теме: А почему нету проектов ( в последнее время) на ютубе по прокачке дрыщей :D. Как стать качком из толстяка уже 100 раз видел и даже неудачные попытки ( Проект "Я был толстым), а для нас нет ничего стоящего))

Первый трек?

Я его никогда не любил , но ради лайка придётся

Говорят типа у девок треня тяжелая. Так пацан делает хоть веса более-менее. А девки делают половину моего разминочного и думают, что что-то накачают. Вы видели, чтобы девчонки разводили ноги в тренажере со всеми плитками? Они ставят 2-3 и ноют. Качались бы в отказ, тогда ладно уже. От весов зависит тяжесть тренировки, а не от постановки упражнений.

Что за треки?

Можно его испытатт его в жонглировании, так же как и тебя!)

Какой 1 трек? Плис

трэк подскажите

У меня встаёт,но не на Машу

Тут такое дело, трехглавой мышцы бедра не существует ))

Нельзя так резко давать нагрузку... Если бы тренер был хороший то первое занятие была бы разминка! А спустя неделю можно давать такие нагрузки.

трек можно!

Едрить! Так тилэкс не спортсмен, а ему тут дали почти ежедневную программу, хоть типа из женской базы Марии, но всё же. Дрыщ в зал пришёл и улетел, Машка молодец:) Алексей молодец качай дрыщей

а можно песню , которая на 1:11 ???

присед 50 кг делал? да я в свои 14, 50 свободно делаю

Смачный был шлепок, лайк 1:38

подскажите трек с 8-27

я тоже занимаюсь в алекс фитнес

Блин вы все такие крутые.Пишите что он слабый и т.д.А сами на жопе дома сидите.И нихрена не делаете.

Всем привет из 2018

я ток музыку найти не могу помогите пж Лёнь

кто смотрел на чистки Махи лайк

Фокина позовите

Может пойти в качалку, чисто на телок посмотреть?)

Слабачёк Тилекс, всего 200 на ноги пожал, ещё и форсированные. Я в свои 15 уже 280 на 12 жал сам, и ноги у меня были тогда в 2 раза меньше чем у тилекса.

Что за музыка на 4:45 ???

У меня в лагере прозвище было Тилэкс

240 всего-лишь?

*Почему ещё никто не написал про то, какая она охуенная няшка?*

от протеинчика прыщами покрываешься?)